Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
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63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2016:
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2302 kcal
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Fat: 100.55g | Prot: 170.59g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Kiwi, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Atún Claro al Natural, Salmón, Consum Jamón Curado en Lonchas. Snacks/Other: Zanetti Grana Padano Rallado, Aguacates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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steady weight
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2alejandro2's Weight History
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