Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
3060 kcal
|
Fat: 137.56g | Prot: 193.88g | Carbs: 268.05g.
Breakfast: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мушкетёр Сырок Детства Сладкий с Ванилином, Злагода Сырки 2 в 1, Гречневая Каша, Яблоко, Куриная Отбивная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Харьковский Мясокомбинат Салями Харьковская Союзная, Шаурма, Торт. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|