Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1891 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 105.56g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Тирамису Пп, Простоквашино Молоко Отборное, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Lunch: Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Snacks/Other: Конфеты из Кэроба с Кешью, Тирамису Пп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|