Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
54.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1074 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 73.75g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Чай, Пшеничная Каша. Lunch: Котлета Говяжья, Рыба на Пару, Окей Плов Овощной. Dinner: Белая Дача Хрустящая Морковка, Куриное Филе. Snacks/Other: Грейпфрут, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel3662's Weight History
|