|
Ayer me entró ansiedad, pero creo que la superé sin muchos percances y eso que hay un montón de dulces de carnaval en casa.
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2367 kcal
|
Fat: 130.28g | Prot: 102.22g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Bizcocho, Larsa Yogur con Cereza. Lunch: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Masa de Hojaldre, Repollo Verde, Repollo, Panceta, Costillas de Cerdo. Dinner: Fresas, Repollo, Costillas de Cerdo. Snacks/Other: Bizcocho, Manzana, Manzana. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|