Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1725 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 109.51g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Большая Кружка Молоко 1%, Банан, Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. Lunch: Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой, Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. Dinner: Семга на Гриле, Плов со Свининой в Мультиварке. Snacks/Other: Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|