Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1600 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 119.91g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Избенка Сыр Легкий, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Любимые Традиции Горчица Русская, Помидоры. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Имбирный Чай, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Snacks/Other: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре из Груш, Помело, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|