|
Чувствую себя пельмешком, ничего не хочу. Только лежать, не есть и ждать, пока вес уйдёт
|
59.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1014 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 25.01g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Манго, Чудо Сырок, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Торт, Салат Овощной с Маслом, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Овощное Рагу с Курицей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Зеленый Чай. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Shopping - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|