Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1717 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 45.88g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Печенья, Активия Творожная Отруби и Злаки, Перекресток Плов со Свининой, Яблоко, Бананы, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Простые Пельмени, Сметана, Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|