Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1153 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 57.58g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Байсад Майонез Провансаль, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Сухие Сливки, Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Грецкие Орехи. Dinner: Грейпфрут, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
2756 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 50 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 3 hours, Housework - 5 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|