Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1243 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 65.80g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Судак Отварной, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Голубика, Мясновъ Мусс Йогуртовый с Черникой, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|