Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
971 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 49.53g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Льняное Масло, Frustyle Красный Апельсин, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Терпуг. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Кефирная 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|