Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1191 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 56.44g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Селянське Молоко 2,6%. Lunch: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,6%, Изюм. Dinner: Перекресток Рулет с Маком, Селянське Молоко 2,6%, Окей Лосось Стейк, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Рулет с Маком, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
16 Oct 17 by member: Trealol
|
Ага, были почти два года назад) Хз че оно в ленте всплыло, но теперь мне лайкают пост, а текущие 78 кг не лайкают))
16 Oct 17 by member: ne_ver_mind
|
Видимо время пришло ))))))
16 Oct 17 by member: eraterina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|