Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1304 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 48.32g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Чизкейк, Банан, Семена Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Кефирная 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Пышкин Дом Пряник Мятный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Castello Сыр с Белой Плесенью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|