|
Вот и со мной приключилась странная фигня, когда ничего не ешь, а вес растет. А всего-то стоило подхватить вирус и полежать в постельке дней 9. Видимо, мой базовый метаболизм где-то на уровне 800 ккал. Но почему??
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1319 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 53.72g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Орехи Кешью, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белое Облако Йогурт 1%, Сахар. Lunch: Суп из Говядины, Говядина Постная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный. Dinner: Зеленое Яблоко, Ризотто с Сыром. Snacks/Other: Груши, Мёд, Prime Star Кекс Банановый. more...
|
|
2352 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 35 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
а вшивый о бане: может водичка задержалась? при в разы уменьшенной активности она может этим заняться, нет?
28 Jan 16 by member: Rackushun
|
Может быть, Маша. Я до сих пор не умею определять вода это или что. Хотя логично предположить, что 2 кг за неделю при очень умеренном питании вряд ли жир.
28 Jan 16 by member: Autumn Pearl
|
Тоже на водичку подумала.
28 Jan 16 by member: Sasha_Semenko
|
Это вода. Жир там ну никак не появится
28 Jan 16 by member: Dashafrei
|
28 Jan 16 by member: mankadream
|
Да ваще мы тут терпилы)))) ну и фиг, зато красивые)))
28 Jan 16 by member: Sasha_Semenko
|
Я когда болею, всегда ем больше. Причем углеводов.
28 Jan 16 by member: HelenPop
|
пейте больше воды и чаще ешьте. скорее всего дело в том, что метаболизм замедлился из-за болезни и отсутствия обычной нагрузки)
28 Jan 16 by member: IIIamJameson
|
во время болезни всегда отекаю почему-то.. мне кажется, там какие-то химические реакции протекают постоянно, организм борется же с вирусами. а для хим. реакций нужна вода)
01 Feb 16 by member: curly_polly
|
Отек как реакция на воспаление, в принципе, логичная гипотеза. Ушибленное место же у нас тоже обычно слегка отекает.
01 Feb 16 by member: Rackushun
|
Вроде всё логично с отёком, но вот я неделю уже как выздоровела, а вода не сливается. Короче, повышаю белки. Подозреваю, что это какая-то странная реакция именно на низкие белки в рационе.
01 Feb 16 by member: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|