Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 74.32g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Физалис, Твердый Сыр Пармезан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Ленморепродукт Нерка Стейк, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Ностальгия Кефир. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Физалис, Ананас, Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|