Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
79.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1245 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 70.85g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Физалис, Pretto Рикотта, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки, Помидоры. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Киноа Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Shamir Хумус по-Домашнему, Васт Эко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Кофемания Капучино Который не Крим, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|