Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1055 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 51.69g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Овсяное Печенье, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Гречневая Каша. Dinner: Закусон Опята Маринованные, Селянське Молоко 2,6%, Омлет или Яичница, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|