Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
875 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 24.70g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Киви, Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|