Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1226 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 79.25g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Umalatte Сыр Мягкий Рикотта Pretto Ricotta, Яйцо (Целое). Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Белая Дача Girl's Mix, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Круглая Ячмень (Вареная). Snacks/Other: Васт Эко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Мандарины, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Свити, Грудка Индейки, Ностальгия Кефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Физалис, Голубика, Малина, ARO Кешью Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|