Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1176 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 58.90g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Яичница. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Йогурт Термостатный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|