Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2016:
|
1473 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 58.32g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Бисквит, Льняное Масло, Дикси Чернослив без Косточки, Гречка. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Окей Салат из Капусты Яблок и Сельдерея, Юбилейное Печенье Овсяное, Рис Вареный, Семейные Секреты Овощное Рагу, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Простоквашино Сгущеное Молоко, Куриная Печень. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|