Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
734 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 48.17g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Икра Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Дарница Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 1%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Студень по-Бараевски. Snacks/Other: Зефир Домашний, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|