Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1178 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 29.82g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Бисквит, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Красная Цена Чернослив, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Печень по-Строгановски, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фруктовый Салат, Финик, Киви, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|