|
Думала, что прибавлю полкило, а оказалось все безобиднее)
|
58.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 42.28g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Зеленый Чай. Lunch: Heinz Зеленый Горошек, Компот, Банан, Мандарины, Яблоко. Dinner: Зеленый Чай, Merci Конфеты, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Пряники, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|