|
Итак, подводя итог праздников)) + 1,5 кг. не хочется отражать во взвешивании)) Взвешусь как-нибудь потом))...На праздниках ела умеренно, но вот сладкого было через край (в дневник даже не заносила) в общем, буду придерживаться пп)насколько смогу, конечно))
|
59 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1084 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 41.59g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Яблоко, Nescafe Cappuccino. Lunch: МарС Марс, Виноград, Город Сыра Сыр Копченый, Castello Сыр Камамбер, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, KDV Бегемотик Бонди, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Яблоко, Останкино Ацидофилин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|