Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1266 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 70.49g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Коркунов Конфета, Гречка Отварная, Салат Цезарь с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Эколь Бефстроганов Говяжий. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Дмитровский Молочный Завод Бифидок, Киви, Чернослив. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|