Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2016:
|
861 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 44.39g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Зеленый Чай, Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Винегрет. Dinner: Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|