|
Ну вот теперь я хоть на улицу выходить могу, не стыдно)
|
59 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
743 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 50.64g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Сметана, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сметана, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|