Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
2171 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 88.36g | Carbs: 207.06g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сыр Колбасный, Батон Нарезной, От Мартина Семечки Отборные, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Лакомо Сливки 10%, Котлета Куриная, Салат Крабовый, Верес Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: Банан, Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|