Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2016
|
82.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2016:
|
1204 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 64.28g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Правильное Молоко Молоко Organic, Мистраль Киноа. Lunch: Виктория Хлеб Чиабатта, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Грудка Индейки. Dinner: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Красное Золото Икра Лососевая, Valio Сливки для Взбивания 38%, Правильное Молоко Молоко Organic, Виктория Хлеб Чиабатта, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|