Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
|
82.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2015:
|
1043 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 70.43g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Pretto Рикотта, Грудка Индейки, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Кольраби, Салат Айсберг, Авокадо. Snacks/Other: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Васт Эко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Мандарины, Ностальгия Кефир, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|