Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2015
|
84.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2015:
|
1213 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 64.67g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Грудка Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Рис Басмати Mix. Lunch: Мандарины, Грудка Индейки, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сайда, Мистраль Рис Басмати Mix, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Русское Молоко Кефир 3,2%, Ежевика, Малина, Голубика, Замороженная Вишня, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|