Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
85.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
1362 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 75.50g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Перепел. Dinner: Мандарины, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Борщ Вегетарианский, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Свити, Русское Молоко Кефир 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Замороженная Вишня, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|