Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
85 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1179 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 70.53g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Физалис, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Pretto Рикотта, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Авокадо, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Мандарины, Русское Молоко Кефир 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Физалис, Свити, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|