Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
85.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1176 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 52.24g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перловка Отварная, Pretto Рикотта, Грудка Индейки, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Трески, Перловка Отварная. Snacks/Other: Русское Молоко Кефир 3,2%, Большая Кружка Кофе Капучино, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|