Svetlana755's Journal, 05 Dec 15

Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
87.3 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 30.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2015:
1187 kcal Fat: 32.40g | Prot: 59.24g | Carbs: 121.54g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Капучино Который не Крим, Луковый Суп. Dinner: Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, VitaLat Рикотта, Грудка Индейки. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Мандарины, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana755's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.