Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
1444 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 88.88g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 1%, Зефир Домашний. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Запеканка Redmond. Snacks/Other: Зефир Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|