Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
890 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 53.48g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Зефир Домашний, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Йогурт Домашний. Lunch: Компот из Сухофруктов, Студень по-Бараевски, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Венское Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|