|
Вот она... запеканочка в 11 вечера... Плюс 600 гр)
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
1775 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 128.83g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Запеканка Redmond. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Банан, Овсяное Печенье, Запеканка Redmond. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашний Сыр 19%, Мясо Кролика. Snacks/Other: Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|