Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1660 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 56.45g | Carbs: 248.73g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Буше Хлеб Строгановский, Буше Карловацкий Хлеб, Яблоко, Зеленый Чай. Lunch: Буше Заварной Ореховый Хлеб, Буше Хлеб Строгановский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Милава Варёнка-Лакомка в Вафельной Трубочке, Апельсин, Мандарин, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: Яблоко, Мандарин, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|