Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
1547 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 89.75g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Valio Сливочное Масло, Ашан Мини-Багет, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Фасолевый Суп, Бекон (Жареный), Курица Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Кекс, Сахар, Груши. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|