Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
58 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 31.41g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Апельсин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Lunch: Valio Valiojogurtti с Вишней, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Щи Кислые, Смузи. Dinner: Зеленый Чай, Мандарин, Буше Хлеб Строгановский, Буше Карловацкий Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Snacks/Other: Агуша Яблоко-Соивки, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|