Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1634 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 71.69g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 9%, Гречка Отварная, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Зеленый Горошек, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Избенка Йогурт Натуральный, Ленивые Голубцы. Dinner: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Постный Борщ. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|