Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1014 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 71.10g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Киви, Селянське Молоко 1,5%, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Мандарины, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Козуб Макароны Цельнозерновые. Dinner: Яготинская Закваска 2,5%, Яичный Белок, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|