Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 December 2015:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 68.24g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Мандарины, Зеленое Яблоко, Сахар, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленое Яблоко, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Селянське Молоко 1,5%. Dinner: Мандарины, Макароны Отварные, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Селянське Молоко 1,5%, Свинина Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|