Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
49.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1899 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 141.65g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Хурма, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Легкий, Русский продукт Геркулес Традиционный, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Избенка Ряженка Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Избенка Творог 1%, Nutbutter Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|