AnnaK-'s Journal, 04 Dec 15

Ahhhhhh, mulekeeeee! 😁😀😊☺
67 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2015:
1349 kcal Fat: 33.30g | Prot: 113.16g | Carbs: 46.73g.   Breakfast: Presunto Fatiado (Extra Magro), Sadia Queijo Prato. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Queijo Prato. Dinner: Vinho Rosé. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Palmito, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). more...
2001 kcal Exercise: Spinning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
uhullll!!!! 
04 Dec 15 by member: bruna1981
ANNA vc é do babado! Ah meu amor tenho certeza! 
04 Dec 15 by member: KARINA CAMOLESI
Uahuahauahuahauahujuahahha em casa como beeem menos mas hoje deve rolar um vinhozinnnnnnn, hein uahauahuahauahauahauahauahua sou nada, somos! ;)  
04 Dec 15 by member: AnnaK-
Uau!!!! Parabéns!!!!! Mais 2 kilos?! Até semana que vem atinge sua meta 
04 Dec 15 by member: Gaby Salum
Que beleza! Parabéns! Me diz uma coisa, seu resultado vc começou a ver desde o início ou so depois de uma tempo? 
04 Dec 15 by member: Angel Nascimento
Mas fds no meio, sei naooooo. Vai rolar uns bons drinks uhauhauahuahauhauahuajauhaiajuahauhauahauha  
04 Dec 15 by member: AnnaK-
Vivo nas dietas, mas esse ano levei mais à sério e consegui eliminar o "Grosso", agora dando aquela enxugada no resto. Fiquei 6 meses sem beber, comendo em pratinho de sobremesa, tudo certinho mas agora nessa low carb não preciso controlar tanto quantidades e calorias. Como quando dá fome mas ela acaba diminuindo com um o tempo por causa das proteínas...  
04 Dec 15 by member: AnnaK-

     
 

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