Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1311 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 60.28g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Кофе, Несквик Конфета, Кофе, Белый Хлеб, Мёд. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский. Dinner: Активия Творожная Отруби и Злаки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречневая Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|