Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1759 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 88.33g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Мёд, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Яблоко, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Булочка, Активиа Творожная Натуральная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, У Палыча Винегрет Овощной, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|